辣木-生命之樹
辣木樹原產於喜馬拉雅山區,及後常見於熱帶地區。
從數千年古時開始,辣木樹已經因為顯著的藥用和營養價值而被栽培,更被稱為“生命之樹''
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滋養您和世界的超級綠色植物
辣木是世界上最有營養的樹,它包含約20種胺基酸,46種抗氧化劑,36種抗炎化合物,富含豐富的微量元素鉀、錳、鉻,以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等,提供維生素A,維生素B、B1、B2、B3、B6,維生素C(抗壞血酸),維生素E和宏觀礦物質,微量元素,提供優質蛋白質和膳食纖維
"忘記羽衣甘藍,試試這個新超級食品"
- 時代雜誌
辣木 VS. 羽衣甘藍
2X
蛋白質
4X
鐵質
3X
鈣
2.5X
纖維
羽衣甘藍以其高含量的鐵,鈣,β-胡蘿蔔素而聞名,也是植物的蛋白質來源。
但其實辣木更勝一籌,它含有更多的鐵、鈣、β-胡蘿蔔素及B族維生素,是植物蛋白的最佳來源。
然而,與羽衣甘藍不同,辣木含有多酚和異硫氰酸酯,
在幫助預防心臟病和癌症,以及具有抗炎特性方面的作用,已被廣泛研究。

每天2茶匙 Muze 有機辣木粉, 可改善您的日常生活健康
辣木葉所含:
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鈣質是牛奶的4倍
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蛋白質是牛奶的2倍
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鉀是香蕉的3倍
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鐵是菠菜的25倍
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鎂質含量是小米的2倍
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多酚含量是紅酒的6倍
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葉酸含量是牛肝的4.5倍
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維生素C是柑橘的7倍
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纖維是全穀物的2倍
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鋅是豬肉的1倍
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維生素A(β胡蘿蔔素)是胡蘿蔔的4倍
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維生素E分別是螺旋藻和黃豆粉的70倍和40倍
由內而外的健康...
近幾年許多科學研究已經確認辣木具有強大的醫學價值,
其實辣木早已被包括阿育吠陀和中醫在內的傳統治療所珍視。
以下是辣木葉的好處:

您將從辣木獲得什麼好處:
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減輕炎症(36種抗炎化合物)
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保持體力充沛和活力(蛋白質,維生素A,B1,B2,B3,B6,C,E 和礦物質鈣,鉀,鐵,葉酸和鎂)
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增強免疫力並防止自由基對細胞的損害(46種抗氧化劑,異硫氰酸鹽,類黃酮)
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抗膽固醇、高血壓和心血管疾病:對血液進行鹼化和解毒(刺激循環物質)
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抗糖尿病:降低血糖水平(纖維,槲皮素-3-葡萄糖苷)
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有助對抗癌症 (抗癌化合物如山奈酚、鼠李素和異槲皮素,對癌細胞有積極的作用)
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有利於大腦發展及記憶力、視力、皮膚和頭髮健康
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促進新陳代謝和健康消化
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釋放壓力並改善睡眠
辣木幫助我們的身體增强自我捍衛,是一種有效的適應性強和增強免疫力的植物
如何將辣木粉融入您的日常生活
日常生活中享用辣木實在是再簡單不過的事了! 只需將1-2茶匙(如果剛開始,則混合半茶匙)撒在任何菜餚或飲料上即可享受到超級營養。
在喝豆漿,牛奶,咖啡、粥時,把辣木粉混入裡面,攪拌均勻,一同喝下,也可以用開水沖泡,稍微加點糖喝。辣木粉煮粥,在粥要煮熟的同時,把粥的上方撒上適量的辣木粉,蓋上鍋蓋,小火2分鐘後,攪拌在粥裡就可以服用了!
將其視為超級食品調味料是最簡單方法-因此,就像使用其他任何綠色草本調味料一樣容易!
這是我們做辣木的5種最喜歡的方式:
撒上 ......在沙拉,雞蛋,烤蔬菜,意大利面和意大利調味飯上
烘烤......製作咸麵包,布朗尼蛋糕,鬆餅和餅乾時混入
攪拌......做湯,蘸醬,調味料,砂鍋菜和燉菜加入
搖勻...... 放入蘋果汁,椰子水和沙拉醬裏
混合......加入調味料,綠色果汁,冰沙和冰淇淋中一起